Запрет складчины

​

Программа подойдёт для тех, кто уже знает основы пилатеса. Мы поработаем над силой мышц и осанкой, а также улучшим координацию. Вы непременно узнаете что-то новенькое о своём теле.

Вас ждёт 15 тренировок по 30 минут. Нам потребуются небольшие гантели весом примерно 1 килограмм. Уверены, у вас всё получится.

Переходите к первой тренировке. Будем заниматься вместе.

Автор: Ольга Дерендеева — профессиональный тренер, специалист по адаптивной физической культуре, ЛФК и реабилитации. Персональный тренер и инструктор групповых программ с опытом работы более 10 лет. Специализация: коррекция фигуры и осанки, снижение веса, восстановление после травм, пилатес.

​

Обсуждаем факторы, разрушающие терапевтический процесс. На этом вебинаре мы поговорим о разочаровании в психотерапии.

В процессе терапии может быть много разочарований. Пациент может чувствовать разочарование ходом терапии, получая не тот процесс и не тот результат, на который рассчитывал, разочаровываться в терапевте или в самом себе. Терапевт может испытывать разочарование в своей работе, когда не получает от нее то, что хотел: достаточно удовлетворения результатами работы, необходимые ему отношения с пациентами и коллегами, стабильную и приносящую достаточный доход занятость и т.п.

И, с одной стороны, разочарований вряд ли можно избежать совсем, но с другой, сильные разочарования могут приводить к тому, что участники терапевтических отношений могут их разрушать. Как быть с этими процессами? Как отличить ситуации, где действительно стоит что-то прекратить от тех, где разочарование является частью более сложных процессов, которые необходимо распознать и осмыслить? Обо всем этом поговорим на предстоящем вебинаре.

Вопросы, которые будем обсуждать:

• разочарование как феномен;
• бессознательные и сознательные фантазии и их связь с разочарованием;
• очарование и разочарование: как работает этот механизм?
• разочарование пациента, разочарование терапевта и разочарование терапевтической пары;
• разочарование в другом и разочарование в себе;
• разочарование в психотерапии как в практике и как методе, разочарование в конкретной школе, организации и терапевте;
• страх разочарования;
• факторы, способствующие и не способствующие образованию цикла "очарование-разочарование";
• разочарование как путь к достижению внутренней и внешней реальности.

Вебинар может быть интересен:

• опытным специалистам как пространство для профессиональных дискуссий и обмена опытом;
• начинающим специалистам для расширения своего профессионального кругозора и углубления знаний в психоаналитической терапии;
• студентам, изучающим психологию и психотерапию, как знакомство с тонкостями психоаналитической терапии.

Мероприятие проводит:
Попова Наталия Михайловна - супервизор Российский Психотерапевтической Ассоциации и Европейской Ассоциации Развития психоанализа и психотерапии, глава Совета супервизоров Ассоциации специалистов частной психологической практики, преподаватель Института психотерапии и психоанализа. Цикл обобщает более чем 25-тилетний психоаналитический опыт автора.

​

Урок состоит из двух частей:
— практическая часть — это в буквальном смысле мастер-класс на диване, где мы покажем вам все нюансы съемки в новогоднем интерьере с использованием студийного оборудования;
— теоретическая часть — разберем и проанализируем кадры, полученные во время съемки в практической части.
Продолжительность урока — 50 минут.
К уроку прилагаются:
— все снятые в процессе исходные кадры;
— кадры в обработке;
— презентация к уроку с основными моментами, которая будет служить вам конспектом

​

Комбо из 2-х курсов "Новогодние игрушки" и "Новогоднее настроение"

• Сезон новогодних праздников не за горами, а значит вы сможете расширить свой ассортимент и порадовать своих заказчиков новыми вкусами и необычными вариантами композиций
• Вы хотите удивить своих близких и коллег оригинальным подарком на Новый год
  
• А еще Новый год — это пора реализовывать все свои тайные желание, а значит самое время попробовать что-то новое

Программа
Урок 1. Обзор инвентаря и насадок

Урок 2. Зефирная масса

• Зефирная масса на соке
• Мандариновый зефир
• Урок по зефирной массе для заливки в молд
• Стабилизация, опудривание, хранение
• Урок по темперированию шоколада
• Рецепт пластичного шоколада

Урок 3. Шишка и хлопок

• Создание шишки
• Создание цветка хлопка

Урок 4. Пуансеттия

• Создание лепестка
• Отсадка цветка

Урок 5. Еловые ветки и леденец

• Отсадка еловой ветки
• Формирование леденца

Урок 6. Елочные шары в шоколадной глазури

• Шары
• Темперирование шоколада
• Декорирование пластичным шоколадом

Урок 7. Подарки и грецкий орех

• Зефир в шоколаде
• Декор из пластичного шоколада
• Работа с молдом

Урок 8. Медальон и свеча

• Заливка зефирногоо полотна
• Работа с молдом
• Роспись фигурки
• Создание формы свечи и заливка

Урок 9. Лесные оленята

• Зефир в шоколаде
• Декор из пластичного шоколада

Урок 10. Снеговики в рожке

• Рожок с начинкой
• Заливка форм
• Декор из зефира

Урок 11. Снегурочка

• Заливка форм
• Декор из зефира и пластичного шоколада

Урок 12. Вариации композиций и сборка ели

• Сборка праздничных коробок и разных композиций
• Сборка композиции ели

​

Что дает интраоральный массаж:
Расслабляются жевательные мышцы (главные мышцы молодости)
Зона щек становится более наполненной и упругой
Выравнивается кожа и уходит «бугристость»
Расслабляются губы и уменьшаются кисетные морщины

​

Что дает массаж вакуумными банками:
Улучшается питание кожи
Кожа станет более упругой и эластичной
Уходит отечность
Расслабляются мышцы и уходят зажимы
Насыщает кожу кислородом и улучшает цвет лица

​

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПОСЛЕ КУРСА?

• Чёткое понимание как профилактировать птоз с учетом вашего возраста и образа жизни
• У вас будут правильные ожидания от ухода, и от процедур
• Вы будете знать как вам верно сочетать домашний уход, процедуры и массажи
• Будете знать какие нюансы по образу жизни вам нужно внедрить, что можно делать дома, что имеет смысл делать в салоне
• Будете знать о бесполезных процедурах и тех процедурах которые не подходят конкретно вам
• Будете знать все о самых передовых салонных процедурах против птоза и маскирующих птоз

Спойлер: Программа:

1. Вступительное слово.
2. Что такое ПТОЗ. Анатомия птоза. Птоз у разных типов старения. Анкета по оценке типа старения.

3. Факторы, усиливающие птоз.

4. Факторы, усиливающие птоз. 2.
Оценка образа жизни. Анкета

5. Нутрицевтическая поддержка кожи. Чек лист для разных возрастов. Совместно с нутрициологом.

6. Массажи . Виды и типы, преимущества типа массажа. *Нужны ли тейпы.

7. Фейсфитнес, гимнастика для лица. Виды. Типы подводные камни. Доказательная база.

8. Инъекционная косметология. Виды, особенности, осложнения. Рекомендации по типам старения. Визировано косметологом иньекцинистом.

9. Аппаратная косметология. Виды, особенности, осложнения.
Рекомендации и антирекомендации процедур по типам старения.

10. Домашние дивайсы красоты.
Видео урок по самомассажу.

11. Выбор между косметологией и пластикой. Границы возможностей косметологии Прямой эфир.

12. Домашний косметический уход направленный на сохранение овала.

13. Протоколы бьютификации. Разным типам старения и разные возраста.

14. Заключительный прямой эфир. Стратегия бьютификации разных типов старения

​

Мой курс - это 20% теория и 80% практика. Вы получаете результат сразу во время обучения

За 8 недель вы научитесь:
• писать интересные статьи, продающие текста и создавать уникальные рефераты
• разрабатывать стратегию продвижения бизнеса и создавать контент план для социальных сетей
• делать анализ целевой аудитории, создавать продающие текста, рекламные объявления, воронки продаж для бизнеса
• писать сценарии для видео роликов на youtube или для reels, vk клипы за 1 минуту
• создавать реалистичные картинки любого жанра и формата, делать нейрофотосессии
• вести социальные сети, привлекая клиентов на автомате

Программа:
Модуль 1 введение в понятие нейросети и обзор различных моделей нейросетей
Модуль 2 подготовка к работе с нейросетями
Модуль 3 Chat gpt
Модуль 4 актуальные языковые модели и аналоги chat gpt
Модуль 5 языковые модели. Практика
Модуль 6 обзор визуальных моделей
Модуль 7 Midjourney
Модуль 8 dall-e, kandinsky, шедеврум
Модуль 9 практическое применение нейросетей
Модуль 10 Stable diffusion
Модуль 11 генерация трафика
Модуль 12 Маркетинговые стратегии
Модуль 13 Проектное управление
Модуль 14 Воронка продаж
Бонусный модуль: Создание CJM (Customer Journey Map)

Продажник:

​

За 8 практических модулей курса вы:

• Разобьете оковы прокрастинации
  Перестанете откладывать дела на потом, а ваша жизнь не будет проходить “мимо”
  Легко начнете выполнять задачи и доводить их до конца
  Научитесь структурировать информацию и достигать по ней результатов
• Уменьшите стресс и повысите свою эффективность
  Научитесь справляться с работой в режиме многозадачности без лишнего напряжения: делать больше, а уставать меньше
  Легче будете концентрироваться на важных делах, а информация перестанет “вылетать из головы”.
  Повысите свою продуктивность и увеличите свой доход в 2 раза, правильно распределив свой распорядок дня.
• Освободите время для себя и близких
  Научитесь завершать дела, не отнимая свое время от проведения с семьей и любимых занятий.
  Почувствуете прилив энергии и сил на развитие новых проектов и масштабирования своего бизнеса.
  Найдете время на путешествия и новые знакомства

Программа курса

Модуль №1. Основы запоминания
Развиваем навыки 2025: “Активное обучение и обучающие стратегии”
Определите стартовые показатели скорости чтения и цепкости памяти, а также свой реальный потенциал
Узнаете основной принцип работы памяти и механизм запоминания информации
Научитесь эффективному чтению текстов любой сложности
Освоите базовую технику быстрого запоминания информации
Cможете обучаться быстрее и качественнее за счет улучшенного запоминанию

Модуль №2. Увеличение скорости мышления
Развиваем навыки 2025: “Аналитическое мышление и инновации” + “Комплексное решение проблем”
Освоите базовую технику скорочтения и быстрого понимания без потери смысла
Увеличите скорость чтения в 1,5 - 2 раза
Начнете лучше запоминать прочитанную информацию
Обретете уверенность в себе мотивацию к дальнейшему саморазвитию
Начнете быстрее мыслить и находить оптимальное решение в любой ситуации

Модуль №3. Развитие внимания
Развиваем навыки 2025: “Умение аргументировать, решать проблемы и генерировать идеи” + “Лидерство и социальное влияние”
Перестанете отвлекаться при чтении и сократите время на изучение новой информации в 1,5-2 раза
Улучшите дикцию и сформируете навык четкой, уверенной и грамотной речи
Приобретете способность 3D-зрения и начнете воспринимать информацию комплексно, не упуская важных деталей
Научитесь ясно и структурированно мыслить в любой ситуации

Модуль №4. Изучение иностранных языков
Развиваем навыки 2025: “Креативность, оригинальность и инициативность” + “Активное обучение и обучающие стратегии”
Освоите продвинутую технику тренировки цепкости памяти
Прокачаете логическое и образное мышление
Активируете способности к изучению иностранных языков и гуманитарным наукам
Сможете легко запоминать иностранные слова и новые термины

Модуль №5. Выделение главных смыслов
Развиваем навыки 2025: “Критическое мышление и анализ” + “Умение аргументировать, решать проблемы и генерировать идеи” + “Лидерство и социальное влияние”
Научитесь разделять важную и полезную информацию от ненужной и не перегружать мозг бесполезными фактами
Освоите навык структурированного и грамотного пересказа информации любой сложности
Научитесь быстро делать точные выводы из хаоса полученных данных и аргументировать решение фактами
Начнете лучше понимать собеседника и грамотно вести любой диалог
Научитесь правильно формулировать мысли и доносить информацию собеседнику

Модуль №6. Математический интеллект
Развиваем навыки 2025: “Комплексное решение проблем” + “Критическое мышление и анализ”
Начнете лучше запоминать даты, номера и оперировать цифрами
Улучшите ваши способности к точными наукам и программированию
Прокачаете навык стратегического мышления и аналитики
Улучшите способность систематизировать данные, видеть причинно-следственные связи и принимать правильные решения

Модуль №7. Эффективная работа с гаджетами
Развиваем навыки 2025: “Критическое мышление и анализ” + “Использование технологий, мониторинг и контроль”
Поймете взаимосвязь использования гаджетов с развитием интеллекта
Узнаете, как девайсы влияют на эмоциональное состояние, настроение и уверенность в себе
Внедрите в свою жизнь основные правила цифрового детокса
Научитесь основам полезного и безопасного использования цифровых систем
Поймете, как попрощаться с зависимостью от гаджетов и освободите до 1-3 часов экранного времени в день

Модуль №8. Сохранение зрения
Развиваем навыки 2025: “Аналитическое мышление и инновации”
Минимизируете нагрузку при чтении и научитесь быстро снимать усталость с глаз
Сохраните (и даже восстановите) зрение
Освоите базовые техники защиты зрения при работе за компьютером и девайсами
Пройдете самую самую сильную супертехнику скорочтения на курсе!
Получите полный чек лист самостоятельных тренировок

​

Скорочтение вам нужно, если...

• Книг и текстов больше, чем времени
  Объем информации для прочтения растет, а времени на все не хватает
• Сложно концентрироваться при чтении
  Читается одно, а думается о другом, в итоге время на чтение потрачено впустую
• Память дает сбои
  Вспомнить прочитанное тяжело вне зависимости от того, сколько прошло времени после прочтения
• Устают глаза
  При чтении глаза начинают болеть, появляется чувство инородного тела, картинка мутнеет и рябит

• Самостоятельное прохождение курса по видео урокам
• Включены все 5 модулей, в том числе «Расширенные возможности быстрого чтения» (чтение, память, внимание)
• Гарантия увеличения скорости чтения в 2 раза и более
• Техники чтения по-диагоналям и вертикального чтения
• Чек-лист «Поддержание и усиление навыка скорочтения»

​

Что будет на экспресс-марафоне

Как расставить приоритеты в работе с почтой, чатами и другими источниками информации?
Как в 1,5-2 раза быстрее изучать нужную вам информацию без потери качества усвоения

Как быстро перезагружаться для принятия правильных решений
2 техники укрепления памяти

Как не терять важные мысли и дела в течение дня
3 фишки запоминания имен людей, с которыми вы знакомитесь

5 техник быстрой активизации мозга для быстрого начала или завершения важных дел
4 техники экспресс чтения бизнес книг

Павел Палагин
Автор бестселлера «Скорочтение на практике».
Приглашенный эксперт на 1 канале, Россия, ТВЦ и других.
Создатель обучающих методик по скорочтению и личной эффективности, по которым с 2009 года обучилось более 31 000 человек.
Среди клиентов Павла — собственники бизнесов, спортсмены, медиаперсоны и не только. Всех их объединяет стремление сделать свою жизнь более сбалансированной, научившись более качественно работать с информацией.

​

Чему вы научитесь

• Разбираться в видах договоров с клиентами, понимать их содержание
• Определять стоимость своей работы в разных типах интерьеров
• Понимать, какие налоги должен уплачивать дизайнер и какую отчётность вести
• Управлять студией или агентством, пользоваться инструментами управления проектами
• Проводить съёмки интерьеров
• Самостоятельно продвигать свои услуги

Программа (9 модулей, 35 видео)
1. Правовые формы организации бизнеса в дизайне. Налоги и отчетность
2. Договоры
3. Психология общения с клиентом
4. Управление и менеджмент дизайн-студии
5. Комплектация
6. Маркетинг услуг в сфере дизайна
7. Оценка стоимости проектных работ
8. Съёмки
9. Бонус-модуль. AD история и современность

​

Новый мини-курс.

На мини-курсе разбераем самые насущные вопросы и проблемы работы с кожевой, с которыми вы - начинающие и практикующие мастера сталкиваетесь каждый день. Приходите, чтобы узнать как работать с мехом ПРАВИЛЬНО и ПРОФЕССИОНАЛЬНО. Программа мини-курса
✔️ Кожевая - базовое материаловедение
✔️ Как принять изделие, определить состояние кожевой и оценить риски
✔️ Виды жировых эмульсий и сферы их применения. Проф. средства и инструменты
✔️ Практика
✔️ Восстановление кожевой после стирки
✔️ Восстановление кожи после утюга/обогревателя
✔️ Восстановление загрубевших участков с очищением потожировых загрязнений( спина, пройма)
✔️ Жировые эмульсии для “стирки” меха

​

Приглашаем всех на вебинар подготовку для встречи Нового Года и Новой жизни!

Как встретишь год – так его и проведешь»
Избитая фраза? Нет – мудрость веков!
Вы, обычно, планируете свой отпуск? А переезд, а глобальные события в жизни?

Новый год – глобальная перемена, и к ней также необходимо подготовиться.
Вы хотите, чтобы эта перемена была со знаком плюс?
Тогда наш вебинар для Вас!

Как встретить Новый 2025 г. так, чтобы он:

• Стал запоминающимся на яркие события и путешествия
• Был щедрым на встречи с прекрасными и нужными людьми
• Привлек в нашу жизнь партнеров, инвесторов, тех, кто поддержит наши начинания
• Подарил нам гармоничные отношения с любимыми, родными, коллегами и друзьями
• Осчастливил нас Здоровьем, Удачей и Прибылью
• Подарил Любовь
• Наполнил Энергией

На вебинаре Вы узнаете:

• Как успеть подготовить себя и дом для встречи с Новым 2025 годом
• Как увеличить энергию и очистить пространство с помощью грамотной уборки по фэн-шуй
• Как встретить Деревянную Змею, чтобы она на 100% принесла Удачу
• Секреты феншуй: куда поставить елку, чтобы она стала активатором Денежной Удачи и благоприятных Энергий
• Какие аксессуары в новогоднем наряде и в декоре дома привлекут к нам Процветание и Успех
• Что подавать на стол, чтобы хозяйка медной горы показала вам свои богатства
• Как сделать так, чтобы желания, загаданные в Новогоднюю ночь, наконец, сбылись
• Вы хотите, чтобы 2025 год стал лучшим годом из всех, что у Вас были

Тогда подарите себе эту возможность!

Программа вебинара

• Подготовка к празднику.
• Подарки, когда покупать
• Куда и когда поставить елку, включить гирлянды и сдвинуть дела с мертвой точки..
• Стол для Дракона и Змеи
• Наряд для новогодней ночи
• Кошелек денежного цвета
• Сектор, в котором нужно загадывать желание в новогоднюю ночь
• Ритуалы и активации на новогоднюю ночь.

Автор: Нинель Смолина эксперт по восточной астрологии и фэн-шуй, 22 года практики
Личное обучение у мастеров по восточной астрологии и феншуй из Канады, Сингапура, Гонконга, Малайзии и Китая
Дата: 1.12.2024

​

3 дня с Кристиной в онлайне:

• В чем твое предназначение и твоя миссия
• Где твои самые большие деньги
• Что мешает тебе расти в доходе

Ты получишь 3 гайда:
«Прогноз на 2025 год»
Что тебе готовит этот год? Узнай, когда возможны важные события, такие как беременность, свадьба, кардинальные перемены в жизни.
«Как определить пол ребенка»
Секретный метод, который ты можешь применить прямо сейчас.
«Твой стиль по дате рождения»
Раскрой секреты своего индивидуального стиля, основанные на энергетике твоей даты рождения.

Продажник: