Доступно Движение без боли при тренировках, 2017 (Марина Корпан)

​

Тесная работа с докторами и учеными
Марина Корпан очень тесно работает с докторами, профессорами, учеными, чтобы все разработки, улучшения дыхательных методик приносили только пользу.
Именно благодаря этому Марина Корпан обнаружила более 5 лет назад, что при неправильном выдохе со сжатыми зубами, воздух получает сильное сопротивление, при таком давлении легкие получают микротравмы. И при длительным занятиях (каждый день) эти микротравмы с течением времени (около 6-9 месяцев) превращаются в опухоль.
Поэтому многие тренера, услышав об этом, они просто сократили кол-во занятий и говорят клиентам заниматься только 1-3 раза в неделю. (потому что они не знают как правильно выполнять упражнения, но в тоже время не хотят нести ответственность за ваши болезни) И к слову, от 1-3 занятий в неделю результат вам придется ждать в 4 раза дольше.