Доступно Не ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды (Карина Кикимора)

Цена:
329 руб
Взнос:
60 руб
Организатор:
Zебра

Основной список:

1. Zебра 2. Moira Shepard 3. Brit9785
Купить

  1. Не ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды (Карина Кикимора)

    [​IMG] ​

    Как перестать: бояться еды, голодать, срываться и объедаться?

    Как сформировать здоровый рацион из любимых продуктов и ни в чем себе не отказывать?

    «Эта книга написана чтобы вы перестали бояться. Я хочу помочь вам полюбить всю еду, перестать ее делить на вредную и полезную, обвинять во всех смертных грехах, а также давиться капустным листом, чтобы скинуть праздничные килограммы. А главное – перестать жить от «невкусно и грустно» до срыва и обжирания острыми крылышками».

    Здесь вы узнаете:

    – про модификацию образа жизни (изменение питания и физической активности с целью снижения рисков по различным заболеваниям);

    – зачем считать калории и почему это безопасно (без рисков анорексии, булимии и других проблем);

    – какие существуют мифы о продуктах, которые часто демонизируют (сладкое, мучное, молочное и т. д.);

    – как собрать сбалансированную продуктовую корзину в любой сезон.

     
    1 мар 2024
  3. Ольга Петровна
    Ольга Петровна Организатор складчин
    test: 1
    1)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Автор Оксана Худобакшиева, тренер и мотиватор. За этот месяц вы не только заметно измените свое тело, но и обновите тип мышления. Это свежая дополненная версия нашумевшей программы Мокрые трусы. Вы получите:
    - Тренировки с техникой выполнения упражнений, и другие активности
    - Программу питания, примеры рационов, рецепты
    - Информацию по гормонам и их влиянию на процесс жиросжигания
    - Очень много кастов с мотивацией, после который вы просто не сможете иначе!
    - Более 40 книг в аудио формате и для чтения, которые рекомендует Тренер

    2)
    Подписка на радио Мокрые трусы или Жгучее Желание Жить от автора Оксана Худобакшиева.
    - 70 часов аудио
    - 34 полноценных мощных часовых тренировок
    Оксана тренер со спортивным образованием, у подопечных великолепные результаты. Она изменит в лучшую сторону не только вашу фигуру, но образ жизни и мышление.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    3) Радио Мокрые трусы часть 2
    - аудиозаписи февраль - декабрь 2023
    - 10 тренировок( тренировки в формате включил и повторяешь за тренером и группой, каждая около 60 минут)
    -1 тренировка на растяжку
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    6 мар 2024
  4. Zебра
    Zебра Организатор складчин
    test: 2
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 329 руб. Взнос с каждого участника: 60 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 2 чел.

    Начало сбора взносов 24 Март 2024 года
     
    22 мар 2024
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)