Доступно Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу (Елена Колесниченко)

Цена:
249 руб
Взнос:
55 руб
Организатор:
Zебра

Основной список:

1. Zебра
Купить

  1. Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу (Елена Колесниченко)

    [​IMG] ​

    Это практическое руководство содержит множество советов и упражнений, которые помогут читателям понять, откуда берется тревога и как ее укротить, Елена Колесниченко – врач-психиатр и психотерапевт, кандидат медицинских наук – дает рекомендации, которые научат расслабляться, справляться с тревогой и стрессом, наладить сон. Тесты, содержащиеся в книге, помогут достигнуть большей осознанности и контроля над своим психическим самочувствием.

    Дата написания: 2023
    Объем: 190 стр. 13 иллюстраций

     
    3 окт 2023
  3. Zебра
    Zебра Организатор складчин
    test: 1
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 249 руб. Взнос с каждого участника: 55 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 2 чел.

    Начало сбора взносов 9 Декабрь 2023 года
     
    6 дек 2023
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)